LÉLEK
A dán hyggétől a japán ikigaiig számtalanféle recept létezik a kiegyensúlyozott élet és a belső béke megteremtésére.
Azt mondják, megszelídíti az elmét, és tudatos jelenlétre tanít az élet minden területén. Mi a titka a legújabb meditációs slágernek?
PSZICHOLÓGIA
A nyaralás utálatos része a bőröndbe pakolás. Kinek hiányzik ez a stressz?
ÉLETMÓD
A mindful eating szerint önsanyargatás helyett itt az ideje, hogy tudatosságot vigyünk az étkezésekbe, és ismét elmerüljünk az ételek élvezetében!...
EGÉSZSÉG
Véget nem érő feladatlista, állandó szellemi készenlét, kötelezettségek szövevényes hálózata. Az eredmény? Mentális kimerültség.
ÖKOTERÁPIA
Az ökoterápia hívei szerint az egészség titka a szabadban rejtőzik. Talán itt az ideje, hogy a modern kor embere is visszataláljon a természethez?...
Változatok dohányzóasztalra
Pihenés a kertben
Debussy: Le plus que lente Vámosi-Nagy Zsuzsa, legtehetségesebb fiatal muzsikusaink egyike, számos hazai és...
Lepje meg üzleti partnereit, családtagjait egy különleges, személyreszóló ajándékkal.
újságíró
író, újságíró
Művészeti főmunkatárs
